Прыгуны на ноги
Вспомните своё детство. О чём вы мечтали? У многих детей советского времени самой заветной мечтой был велосипед. Велосипед у соседского мальчишки всегда являлся предметом зависти без велосипедных детей. Если вы жили в большом дворе, и у кого нить ребёнка появлялся двух колёсный велосипед, то этот ребёнок автоматически становился самым популярным во дворе. Все стремились с ним подружиться. Ведь, будучи обладателем такого друга, с велосипедом, всегда можно было попросить у него взять велосипед, что бы покататься. И если вдруг родители покупали своему чаду велосипед, то он непременно становился гордостью и главным достоянием этого чада.
Советский союз развалился, и с этим стали приходить перемены в жизнь. Перемены коснулись и детских мечтаний. Появились ролики с расположением колёс в одну линию, которые в одно мгновение завоевали популярность у всех детей, а так же и взрослых, постсоветских стран. Теперь дети копили на роликовые коньки. И лучшим подарком, конечно же, были ролики.
Время
идёт, технологии развиваются, приоритеты меняются, меняются и детские мечты.
Если у современного ребёнка спросить о чём он мечтает, то в ответ вы скорей
всего услышите такую фразу «Хочу прыгуны на ноги!». Большинство взрослых такой
ответ удивит хотя бы по причине того, что словосочетание прыгуны на ноги
будет
услышано ими впервые. Что ж если ваше чадо заявило вам такую фразу, то предлагаю
ознакомиться с таким понятием как прыгуны на ноги. Тем более что информация
полезная и интересная.
Вы точно слышали в детстве сказки, в которых
присутствовали сапоги скороходы . Благодаря этим сапогам скороходам Иван Царевич
мог бегать семимильными шагами. Так вот информируем вас, что мечта человечества
о сапогах скороходах на сегодняшний день стала реальностью. На нашей планете
Земля они существуют уже не один год и называются они прыгуны на ноги, они же
боки, они же джамперы . Это изобретение было создано ещё в 2004 году. Австрийский
изобретатель, Александр Бок, пытался создать тренажеры для ног, которые бы
позволяли сбрасывать вес и качать мышцы, как ног, так и всего тела. Сам того, не
подозревая, он воплотил мечту не одного поколения о сапогах-скороходах в
реальность. В честь него джамперы называют боками, сам вид спорта
бокингом , а
людей являющихся поклонниками бокинга называют бокерами.
Боку удалось создать уникальное изобретение, которое одновременно позволяет качать мышцы, при этом получая громадное удовольствие. Теперь подробней о самом устройстве. Прыгуны на ноги представляют из себя рессору, которая изготовлена из стекловолокна. Рессора крепится к специальной раме. Рама же закрепляется на ноге, охватывая ногу от ступни до колена. На конце прыгуна крепится резиновая подошва. Само изобретение похоже внешне на копыто.
Что же относительно возможностей джампера то они просто
поражают. Одев, эти чудесные прыгуны на ноги человек может развивать скорость в
беге до 32 км в час выполнять прыжки высотой более двух метров. Кроме того,
длина шага при беге превышает три метра. Согласитесь, возможности впечатляют
только оттого, что их представил себе. А когда встречаешь бокера на улице
выполняющего прыжки и трюки, впечатления усиливаются многократно. Таки да,
увиденное сложно забыть, особенно детям. Поэтому если ваш ребёнок вдруг ни с
того ни с сего попросил у вас купить ему прыгуны на ноги, то это значит, что
скорей всего он повстречал на улице бокеров. Тут возникает вопрос, а стоит ли
покупать. Конечно стоит! Подумайте только о том, сколько пользы принесёт для
здоровья вашего ребёнка данное устройство.
Во-первых, ваш ребёнок, одев, прыгуны
на ноги, будет проводить больше времени на улице, а не сидеть у экрана
телевизора или компьютера.
Во-вторых, боки, кроме того, что позволяют развивать
и накачивать мышцы, лечат остеохондроз, выправляют осанку. Так же занятия на
боках полезны для сердечно сосудистой системы. Естественно вы зададитесь
вопросом, а не опасен ли данный вид спорта. Опасен, но настолько же опасен как
велосипедный спорт, или катание на тех же роликах.
Кстати вы тоже можете заняться этим видом спорта вместе со своим ребёнком. Для вас это будет не менее полезно, чем для ребёнка. Другой плюс занятий спортом на боках это то, что вы сможете сами наблюдать за тем, как ваше чадо занимается и на душе будет спокойней, да и, наконец, вы будете проводить вместе больше времени. Приобрести прыгуны на ноги вы можете в интернет магазинах, там же вы выберете подходящие по весу, как себе, так и ребёнку. И не забудьте о том, что необходимо сразу же приобрести защиту. Дабы минимизировать травмы. Ведь поначалу возможны падения, так же как и когда вы учитесь кататься на велосипеде и роликах. Купите обязательно шлем, налокотники, наколенники, защитные перчатки.
Так же помните, что не стоит использовать джамперы на льду, мокрой траве и другой скользкой поверхности. Старайтесь использовать джампер на ровной поверхности покрытой асфальтом и не наступать на опавшие листья и лежащие на земле предметы. Не стоит ходить в джамперах по лужам, это так же небезопасно.
Что же относительно первой ходьбы на джамперах, то, одев, прыгуны на ноги вам для начала нужна опора, что бы встать. В качестве опоры лучше всего использовать человека, который будет вам помогать осваивать джампер на первых порах. Встав на джамперы, вы почувствуете себя неловко. Но чувство неловкости скоро пройдёт. Затем делайте первые шаги, так же используя поддержку помощника. Вскоре ваше тело адаптируется к новым ощущениям, и вы почувствуете, что немного расслабились. Далее уже делайте самостоятельные шаги. Шагать нужно, вытягивая ноги вперёд, что бы пружины не зацепились друг за друга. Научившись шагать, у вас не будет проблем с переходом на бег. Главная ваша задача как можно дальше вытягивать ноги, что бы делать более длинные шаги. Со временем вы научитесь быстро бегать, обгоняя пешеходов и велосипедистов.
Возможно, данный вид спорта вам настолько понравиться, что вы пожелаете в дальнейшем освоить и трюки. Что ж дерзайте! Купите прыгуны на ноги себе и своему ребёнку, и перед вами откроются новые, ранее не реальные возможности. Это лучший подарок и для вас и для вашего чада. Если счастье нельзя купить, то его кусочек всё же приобрести можно.
Я побывала на однйо из самых радостных тренировок. Джампинг фитнес - это занятие в джамперах, специальных ботинках на пружинящей платформе. Если не прыгать, а просто стоять, то джамперы поднимают вас на 20см от пола. При прыжках, в зависимости от силы мышц и толчка, вы будете – на 50 см или на метр от земли! Вес одного джампера 1,5 кг!
Кто-то скажет, не проще ли просто тренироваться с утяжелителями на ногах? Нет, вы не получите таких эмоций, как от джампинг фитнеса.
Итак, при первом рассмотрении джампер напоминает роликовый ботинок, практически также надевается. Важно надеть плотные носки, в идеале – носки для роликов. Когда встаешь на ноги в джамперах, понимаешь, что «выросла» на 20 см (я стала около 2м), слегка балансируешь подошвой, пружинишь, понимаешь, что можешь в них даже идти. И тут происходит открытие за открытием! Наверное, как у маленькой девочки, впервые сделавшей шаги в маминых туфлях на каблуке! Нет, это все-таки круче! Следующая стадия изумления – ты можешь бежать в джамперах по залу по время разминки! А тренер добавляет уверенности – «в них невозможно упасть», они оснащены специальной антискользящей резиной. И, правда, на тренировке никто не упал, даже я.
Важно: Чтобы не терять равновесие, нужно стараться держать стопу под прямым углом, не перекладывая вес тела на носок, и не нажимая на пятку.
Разминка доставила мне огромное удовольствие бегом по залу, подпрыгиваниями, знакомством с собой в двухметровом виде, еще и прыгающей! По моим наблюдениям, во время прыжков, радость сама тебя находит и прямо-таки сияет на лицах! Дальше начинается силовая часть тренировки. Вот тут ты ощущаешь, что с тебя уже сошло в буквальном смысле семь потов! И с трудом делаешь, например, мах в сторону, удерживая себя на одной ноге в полуприсяде. Без джамперов это упражнение, конечно же, выполняется почти всеми абсолютно спокойно.
В общем, начинаешь чувствовать мышцы, которых раньше у тебя как будто и не было. Обнадеживающе упругой становится задняя поверхность бедра, икроножные мышцы, ягодицы. Оказывается в джамперах можно делать все: и упражнения на полу, на пресс, на растяжку, а между ними мои самые любимые пробежки и подпрыжки, а еще такой мелкий семенящий бег на месте в полуприсяде. Кстати, в хорошую погоду в джамперах бегают по парку – альтернативная форма занятия.
Вывод: Мне было тяжело, но чувство морального удовлетворения, что я это делаю и возможность прыгать, побеждали усталость! И все-таки, когда в финале, перед заминкой, мы сняли джамперы, я ощутила необыкновенную легкость и свободу в ногах…Но мне снова хочется прыгать! И обязательно повторю эти ощущения – буду вся на пружинах!
Смотрите видео о джампинге
История: Чудо-ботинки Kangoo Jumps разработал швейцарец Дэнис Невилл. В 1993 году Дэнис увидел интересную модель ботинок на пружинах на одной из спортивных выставок, и осознав, какую огромную пользу такая обувь может принести людям, он посвятил себя работе по усовершенствованию данного продукта. Так, в 1994 году на спортивной выставке в Париже была представлена первая модель обуви Кенгу Джампс. Она пользовалась огромным успехом среди посетителей и сразу получила признание среди любителей и профессионалов спорта. Но перед мировым распространением джамперов в 1995 году был проведен ряд научных исследований, которые подтвердили преимущества инновации:
Снижение отдачи при ударах о землю при беге до 80%
Значительное увеличение поглощения кислорода (VO2 Max) и сжигания калорий,
Решение проблем положения ноги (супинации/пронация) на время использования обуви.
Улучшения сердечно-сосудистой и лимфатической систем, ортопедическая поддержка, а также возможность использования для восстановления после травм.
В 1996 году известный немецкий инструктор по аэробике Дэгги Майс разработал первую программу физических упражнений с использованием данных амортизирующих ботинок и назвал ее «Кенгуробика», в которой сочетались повышенная нагрузка на сердечнососудистую систему и пониженные нагрузки на суставы ног. В 1998 году программа была дополнена и улучшена тренером Патрицией Соув и одобрена Американской ассоциацией аэробики и фитнесса, крупнейшей организацией аэробики в мире. С тех пор занятие в ботинках джамперах в сочетании с веселой ритмичной музыкой завоевали свою популярность среди любителей фитнеса в Америке и в Европе. В России впервые прыгающие ботинки появились только в 2011 году в Екатеринбурге!
Мнение опытных людей
Ксения, тренер по джампингу студии Kangoo Fitness (Екатеринбург):
Джампинг фитнес вырабатывает выносливость, дает отличный лимфодренажный эффект, улучшает процессы метаболизма, укрепляя основные группы мышц – ягодицы, бедра, спину, пресс. Проверено на наших клиентах, что за 3 месяца уходит 5-6 кг веса. Это здоровое, правильное похудение. Основное преимущество тренировки в джамперах – снимается нагрузка с коленных суставов.
Евгения, занимается джампингом 3 месяца:
После первой тренировки я думала, что умру – так устала! Сейчас занимаюсь по 3 раза в неделю. Привыкла к нагрузке уже к 4-й тренировке, мышцы тоже адаптируется. И главное мне нравится результат: ноги подтянутые, ягодицы, бедра – все в тонусе! Появляется рельефность мышц.
Кому подходит джампинг фитнес: практически всем – детям, вес которых начинается от 18 кг и взрослым, вес которых не превышает 120 килограмм, также людям для реабилитации травм суставов, людям с варикозным расширением вен на ранних стадиях
Противопоказания:
Сахарный диабет
Беременность
Психические расстройства
Острые воспалительные процессы в организме
Повышенное артериальное давление
Варикозное расширение вен на поздних стадиях
P.S. скоро мы отправимся на бокс, кросфит и горячую йогу! До новых встреч!
Прыжки привлекали человека всегда. Даже после первых шагов, которые человек учиться делать в младенческом возрасте, следуют именно перепрыгивания. Но для полной остроты ощущений иногда хочется совершать такие высокие прыжки, от которых кровь замирает в жилах. Экстрим, необычные ощущения полета – все это можно достигнуть и без дорогостоящих аттракционов. Для этого будет достаточным приобрести специальные пружины на ноги для прыжков – джамперы.
Популярность этих изобретений сегодня чрезвычайно популярна. В основном покупают их подростки, молодежь, как средство развлечения. Подобно велосипеду, самокату, мотороллеру – они отлично справляются с задачами по созданию особой атмосферы веселья и радости. Сегодня у этого изобретения достаточно много названий: джамперы, пружины для прыжков, ходули, гимнастические ходули, сапоги-скороходы. Называйте так, как вам будет удобнее всего!
Впервые о них заговорили в 1954-м году. Тогда же и была выпущена первая модель – “Rodo Stilts”. Изобретение было создано двумя акробатами, которые хотели дать каждому человеку возможность почувствовать себя спортсменом с большой буквы. Тем не менее, к циркачеству в то время видимо были готовы не все. Да и совершенство конструкции желало оставлять лучшего. И лишь в 2004-м году пружины на ноги для прыжков стали приобретать популярность заново.
Сегодня джоли джамперы (именно так их предпочитают называть в России) можно
приобрести в специальных магазинах спортивных товаров и аксессуаров. На вид это
ходули из легкого сплава алюминия изогнутой формы, а также с встроенными
рессорами (пружиной) из стекловолокна. Современные технологии позволили
реализовать идеи прошлого и совместить проекты будущего в одно целое. В
результате получились ходули с многофункциональными возможностями.
С одной стороны – это средство для передвижения. Если вы устали наматывать круги во время прогулки, утомляя свои ноги, то вы можете отныне гулять с друзьями на джамперах . С их помощью можно развивать высокие для человека скорости – 32-40 км/ч. Во время бега эта скорость может быть даже чуточку больше. С другой стороны, ходули предназначены и для подпрыгивания. Если вы увлекаетесь трюками и экстримом, то пружины на ноги для прыжков вам пригодятся.
Впрочем, это не только приятное развлечение, но еще и отличный способ улучшить свое здоровье. После многократных исследований и изучений было выяснено, что джоли-джамперы – еще и отличный спортивный снаряд, который подходит для тренировки мышц ног, улучшения кровообращения в нижних конечностях. Другими словами, вы сможете быстро привести себя в тонус, укрепить ноги, сделать их здоровыми и снизить риск различных заболеваний. Конечно, желание делать прыжки в воздухе – естественно. Человек всегда открыт к новым возможностям: то летать как птица, то прыгать как кенгуру. Сегодня эта мечта стала еще ближе и доступнее. В профессиональном магазине по приемлемой цене можно приобрести джамперы, которые обойдутся вам по вполне недорого.
А самое главное – доставят вам море удовольствия и наслаждения от их использования. Пружины для прыжков на ноги могут быть разных модификаций и моделей. Каждая модель отличается своими собственными нюансами: материал, из которого она сделана, технические возможности.
Джамперы - это современный тренажер для активного отдыха. Впервые мир увидел данные спортивные снаряды на церемонии закрытия Летних олимпийских игр в Пекине в 2008 году. После столь успешного представления Джоли джамперы уже не могли не стать объектом желания любителей активного и местами экстремального отдыха. Увлечение джампингом распространилось по миру с огромной скоростью. Люди, попробовав столь необычный тренажер, делились своими впечатлениями с друзьями и знакомыми, клубы любителей джапмеров появились во всех крупных городах Москва, Санкт Петербург, Екатеринбург и д.р.. В начале своего появления цена на джамперы была относительно высокой около 1000 usd. за комплект для взрослых, детские джамперы цены стартовали от 700 usd. сейчас ситуация изменилась и купить джамперы хорошего качества можно за 5000 – 8000 руб.
Основные производители и бренды: Jolly Jumper (Джоли джамперы) – самый известный бренд на Российском рынке. Джоли джамперы купить в 2008 году было наиважнейшей задачей для большинства бокеров. Конструкция джамперов: |
Исторические аналоги джамперов:
Ходули на пружинах, ходули для прыжков или сапоги скороходы - купить которые раньше осмелились лишь циркачи и скоморохи, теперь являются распространенными спортивными тренажерами и приносят радость взрослым и детям. Сейчас обычное явление, когда взрослый разумный человек задается вопросом ходули на пружинах купить где можно в Москве? И получает от большинства знакомых ответ купить ходули можно в магазине джамперов!
Эксплуатация джамперов:
Качественные тренажеры от проверенного производителя такие как jollyjumper не требуют специального ухода и каких то особенных условий эксплуатации. Необходимо раз в 2 недели проверять подвижные соединения тренажера и вовремя заменять вышедшие из строя элементы.
Правила использования: При использовании спортивных тренажеров одевайте в обязательном порядке комплект защиты входящий в поставку – наколенники, налокотники, наладонники и защитный шлем. Пренебрежение средствами защиты может привести к травмам и осложнит дальнейшее использование джамперов. Не используйте тренажер на скользких и мокрых поверхностях. Первоначальное обучение джампингу начинайте с опытным инструктором и не спешите делать самостоятельные упражнения. Приобретение джамперов: Ниже приведены средние розничные цены на самые популярные модели Джоли джамперы цена – 9900 руб. | 
|
Похожие статьи
